Está cansativo a semana? Mude a rotina!
- Célia Alvarenga
- 21 de mai. de 2019
- 2 min de leitura
Todos os dias a mesma coisa você levanta cedo sai para o trabalho e tudo o que quer é que o dia passe rápido para que possa logo voltar pra casa dormir e no outro dia a mesma coisa.
É essa a rotina de quase todo mundo em todo o mundo, quando essa rotina sagrada deixa de ser agradável torna-se cansativa e exaustiva tornando-se um fardo pesado demais para se carregar. Mas a boa notícia é que se você tiver um pouquinho de criatividade você conseguirá deixar seus dias mais felizes e leves. Você não precisa gastar dinheiro para isso basta mudar um pouco a forma de conduzir sua semana fazendo coisas agradáveis que você ama.
Como por exemplo você pode marcar um dia para encontrar com a amiga depois do trabalho para colocar a conversa em dia, você pode também destinar um dia da semana para jogar bola com os amigos, pode fazer um dia de SPA em casa e chegar do serviço e hidratar os cabelos e pintar as unhas assim estará mais animada a trabalhar no dia seguinte. Gosta de filme? Então separe um dia da semana para assistir aquele filme com aquela pipoquinha caseira sem mais nenhuma preocupação. Já se gosta de vídeo game porque não jogar uma partida após um dia estressante? Ou quem sabe tire um dia da semana para chegar do trabalho e simplesmente não fazer mais nada apenas descansar. Faça o gosta, mude a rotina e inclua atividades que te dê felicidade assim você verá a sua semana passar rápido e ela não mais será um fardo cansativo de carregar. Experimente, depois que começar a incluir na sua rotina atividades agradáveis você verá que valerá o esforço e não vai mais querer parar. Use e abuse da sua criatividade, afinal a vida é para ser vivida e bem vivida e principalmente com alegria!
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Um grande abraço, até breve!
Célia Alvarenga
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